|
Block content
 Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
|
Правила поведения в зале
1. Входя в помещение, отведенное для занятий, и выходя из него, вы должны совершить поклон стоя в направлении шомен.
2. Всякий раз ступая на татами или сходя с него, вы должны совершить поклон в направлении шомена и портрета Основателя.
3. Уважайте необходимые для занятий вещи и инвентарь. Ги должно быть чистым и иметь опрятный вид. Оружие должно содержаться в порядке и находиться в отведенном для него месте, если оно не используется во время тренировки.
4. Никогда не одалживайте у кого-либо ги или оружие.
5. Незадолго до начала тренировки вы, после короткой разминки, должны сидеть в положении сейдза в ряду с остальными, расположившись соответственно вашему уровню, в спокойном сосредоточенном состоянии (медитации). Это поможет вам очистить ум от посторонних забот и подготовиться к занятиям.
6. В начале и по окончании занятия совершается соответствующая церемония.
Каждый должен прибыть в додзе вовремя, чтобы принять в ней участие, но если все же по независящим от вас причинам вы опоздали, вы должны подождать, сидя в сейдза в стороне от татами, пока преподаватель не подаст вам знак присоединиться к остальным. Ступив на татами, примите положение сейдза и совершите поклон, стараясь при этом не отвлекать внимание ваших товарищей.
7. Сидеть на татами можно только в положении сейдза. Если болит колено, можно сесть, скрестив ноги, но ни при каких обстоятельствах нельзя вытягивать перед собой ноги или сидеть, облокотившись на стену или колонну.
8. Покидать татами разрешается лишь в случае травмы или плохого самочувствия.
9. Когда сенсей показывает или объясняет прием во время занятий, вы должны сидеть в сейдза, молча и внимательно слушая его. После того, как он закончил, поклонитесь сначала сенсею, затем партнеру и приступайте к занятиям.
10. Как только дан сигнал, вы должны немедленно прерваться, поклониться партнеру и быстро занять свое место в ряду с остальными.
11. Бесцельное хождение по татами категорически запрещено. Либо вы отрабатываете прием, либо - в случае необходимости - ожидаете своей очереди, сидя в сейдза.
12. Если вам обязательно нужно о чем-то спросить преподавателя, никогда не окликайте его. Подойдите к нему, поклонитесь (можно стоя) и ждите, пока он обратится к вам.
13. Когда во время занятий преподаватель объясняет или показывает что-то лично вам, внимательно следите за объяснениями. По окончании объяснений поклонитесь. Если вас заинтересовали объяснения, которые преподаватель дает вашему товарищу, вы можете прервать отработку приема и посмотреть. При этом вы должны находиться в положении сейдза. Поклонитесь преподавателю, когда он закончит.
14.Уважайте тех, кто занимается дольше вас. Никогда не вступайте в споры по поводу изучаемой техники.
15. Помните - вы здесь для того, чтобы заниматься, а не навязывать другим собственные соображения.
16. Если вы знаете прием или технику, отрабатываемую на занятии, а вашему партнеру она незнакома, вы можете показать ему, как делать правильно. Но лучше воздерживаться от поучений и поправок - во всяком случае, пока вы не достигли продвинутого уровня - юданся.
17. Разговоры на татами должны быть сведены к минимуму. Айкидо можно только почувствовать самому.
18. Не расхаживайте по татами ни до занятий, ни после. Татами для тех, кто пришел тренироваться.
19. Татами следует ежедневно подметать до или после занятий. За чистоту в додзе отвечает каждый.
20. Во время занятий в зале - а на татами вообще - запрещается есть, пить, курить, жевать жевательную резинку.
21. Если вы носите украшения, вы должны снять их на время занятий.
Вы в любое время можете посетить занятия в качестве зрителя, но должны при этом придерживаться следующих правил этикета:
1. То, как вы сидите, говорит о вашем отношении. Не позволяйте себе сидеть, развались или задрав ноги.
2. Во время занятий не разрешается есть, пить и курить.
3. Не окликайте находящихся на татами людей и не занимайте их разговорами.
4. Не разговаривайте и не ходите по залу, когда преподаватель что-либо показывает или объясняет.
5. В начале и конце занятий вы должны выполнить соответствующую церемонию вместе со всеми, но сидя в сейдза в стороне от татами. После церемонии начала занятий оставайтесь в сейдза до тех пор, пока сенсей не даст знак приступить к тренировке, а в конце - до тех пор, пока сам он не покинет татами.
На первый взгляд кажется, что все эти тонкости этикета запомнить не просто, но со временем в процессе тренировок их соблюдение станет для вас естественным. Если вам сделали замечание за нарушение того или иного правила, не рассматривайте это как личное оскорбление. Помните: соблюдение каждого из этих правил имеет решающее значение для вашей безопасности и успешного обучения.
Айкидо не религия, а воспитание и облагораживание духа. От вас не требуется веры ни в какую религию - вам надо сохранять лишь духовную открытость. Поклон, совершаемый в айкидо, лишен религиозного содержания - это знак уважения к единому духу Всемирного созидательного разума, живущему в каждом из нас.
Перед началом и в конце каждого занятия выполняется особая церемония: сначала -поклон сидя в направлении шомен, затем - дважды хлопают в ладоши, затем - еще один поклон шомен, и наконец - обмен поклонами между учителем и учениками. Поклон шомен совершается в знак уважения духа и принципов айкидо, а также выражает благодарность Основателю айкидо за созданную им систему духовного воспитания и методику тренировок. Двойной хлопок в ладоши символизирует единство - мусуби . Первый посылает вибрацию в духовный мир, второй принимает ответную вибрацию и соединяет наш дух с духом Основателя и Всемирным сознанием. То, какую вибрацию вы посылаете и то, какую посылают вам, всецело зависит от ваших духовных убеждений и вашего отношения к айкидо.
Источник: http://kobukan.info.ru |
| Категория: Айкидо | Добавил: Yoda (13.12.2010)
|
| Просмотров: 1049
|
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |