Мой сайт

Суббота, 17.11.2018, 12:50

Приветствую Вас Гость

Block content


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Статьи » Аттестационные требования

3 кю - зеленый пояс

Сутеми Но Ката

Танто Но Ката


Раздел Танто Тори:

  1. муне цки – ваки гатаме

  2. муне цки – уде гатаме

  3. муне цки – уде гарами

  4. ёко гедан цки – уде гарами

  5. ёко гедан цки – хидзи осае


Раздел Тачи Ваза

Иккё от атак:

  1. ай ханми катате тори

  2. гяку ханми катате тори

  3. ай ханми риоте тори

  4. гяку хани риоте мочи (дзюдзи гарами)

  5. муне цки (уде кими наге)

  6. ай ханми эри тори (хидзи осае)

  7. гяку хани хидзи тори (уде гарами)

Кайтен Наге от атак:

  1. гяку ханми катате тори

  2. сомен учи

Гоккё от атак:

  1. гяку ханми катате тори

  2. муне цки


3 формы из раздела Дзё Тори:

  1. сихо наге

  2. коте гаеси

  3. сокумен ирими наге

  4. кайтен наге

  5. о госи

  6. иккё

  7. никкё

  8. санкё

  9. ёнкё



Категория: Аттестационные требования | Добавил: Yoda (13.12.2010)
Просмотров: 582
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]